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Assinala-se a 4 de setembro o Dia Mundial da Saúde Sexual, uma data dedicada à promoção de uma vivência da sexualidade informada, segura, livre de violência e baseada no respeito pelos direitos de cada pessoa. A efeméride procura reforçar que a saúde sexual é parte integrante da saúde e do bem-estar ao longo de toda a vida.

Saúde sexual além da prevenção

A saúde sexual não se limita à prevenção de infeções sexualmente transmissíveis ou de gravidezes não planeadas. Inclui também o acesso a informação rigorosa, educação sexual adequada, métodos contracetivos, rastreios, cuidados de saúde e apoio especializado sempre que necessário.

Envolve, igualmente, relações consentidas, respeito pela orientação sexual e identidade de género, privacidade, igualdade e ausência de discriminação ou coerção. Especialistas sublinham que falar sobre sexualidade de forma clara e sem estigma é essencial para decisões mais responsáveis e para a prevenção de comportamentos de risco.

Educação e acesso aos cuidados

A educação para a saúde e a educação sexual, em contexto escolar, familiar e comunitário, têm um papel determinante. A disponibilização de informação adaptada à idade e cientificamente validada ajuda jovens e adultos a reconhecer limites, compreender o consentimento, prevenir infeções e procurar apoio atempadamente.

Em Portugal, o Serviço Nacional de Saúde disponibiliza consultas de planeamento familiar e serviços de saúde sexual e reprodutiva. A utilização de preservativo continua a ser uma das formas mais eficazes de reduzir o risco de transmissão de várias infeções sexualmente transmissíveis, devendo ser complementada por testagem regular quando existe exposição ao risco.

Combater o silêncio e o preconceito

O Dia Mundial da Saúde Sexual é também uma oportunidade para combater o preconceito associado a estes temas. O silêncio, a vergonha e a desinformação podem atrasar diagnósticos, dificultar o pedido de ajuda e agravar situações de violência ou discriminação.

Promover saúde sexual significa garantir que todas as pessoas têm condições para viver a sua sexualidade com segurança, autonomia, dignidade e acesso equitativo a cuidados de saúde.