Enchemos as nossas crianças de atividades nas escolas, atividades extra-curriculares e a viverem com telemóveis e tablets nas mãos…. Esquecemo-nos do mais importante: Deixá-las brincar.

Os últimos estudos científicos sobre fala e linguagem indicam que: crianças expostas aos ecrãs apresentam um risco acrescido de 49% de terem um atraso do desenvolvimento da linguagem, expressiva e compreensiva, perturbação dons sons da fala já os jovens apresentam isolamento social, ansiedade e depressão.

O adormecer muito tarde, com a exposição da luz azul emitida pelos ecrãs e o acordar muito cedo podem interferir com o método de consolidação de linguagem e de memória, sobretudo quando a criança manifesta alterações do sistema linguístico. Há relação entre o sono e a aprendizagem de novas palavras na infância.

O cérebro da criança enquanto brinca… foquemo-nos na: endorfina (reduz a tensão neuronal ao proporcionar uma sensação de bem-estar, calma e felicidade e ainda estimula a criatividade) ; dopamina (ativa o sistema de recompensa, motivação e prazer) ; acetilcolina (favorece a atenção, concentração, memória e aprendizagem) e serotonina (reduz a ansiedade e regula os estados de animo). É um mundo, o que  simplesmente brincar proporciona às nossas crianças.

Não só com o sono… Também há evidência científica, ao nível da alimentação, da relação do glúten, do açúcar e do leite nos adultos como também nas crianças, através de tipos de autismo e de PHDA.

Não esqueçamos que, a Respiração é a função vital. Não esqueçamos até porque a respiração nasal é inata. E tudo o que temos como garantido, somente quando nos falta, sentimos a real importância. Alguns hábitos “impostos” pela sociedade e alterações a nível de estruturas orais e craniofaciais infelizmente também fazem com que as crianças e nós mesmos nos percamos neste carrossel veloz… e como ninguém nos ensina a respirar e ninguém educa as crianças a respirar bem, suave, lentamente e apenas pelo nariz… sofremos infelizmente de amnésia sistemática, ora é lamentável pois temos na Respiração uma ferramenta poderosíssima. Por isso respirar bem é mais importante do que comer.

Estamos sempre a tempo da mudança. A mastigação não ser adiada em bebés e nas crianças e uma alimentação mais vigorosa, claro está, sempre com o acompanhamento de uma equipa interdisciplinar coordenada e unida no tratamento da criança para que seja a beneficiada. Sem tratamentos dolorosos ou invasivos, sem adiar anos a fio o problema… a procura dos pais pela intervenção precoce retrata a lucidez sobre o papel fulcral desta intervenção e… quanto mais cedo tratarmos as nossas crianças constataremos um término no flagelo de sobrevivência para presenciar uma era de crianças a viver plenas de si e em si.

Sejamos e não paremos de cultivar o estado de alma de ser criança para aprender, brincar, amar o mundo, crescer, sonhar e construir futuro.

Drª. Luísa Maria
Terapeuta da Fala
Especialista em Miofuncional Orofacial