Os orgãos: o fígado

O fígado é um órgão com um leque variado de ações, a sua fisiologia é complexa e ao mesmo tempo um verdadeiro milagre, como é afinal todo o corpo. O fígado situa-se na linha mediana do abdómen no lado direito do nosso corpo. O lado direito do corpo representa a ação, tudo o que decidimos e planeamos e que colocamos no plano da ação.

Quando pensamos fazer algo, isso altera a química do corpo e quem toma conta dessas alterações é o fígado. Atento a tudo o que possa envenenar-nos, este órgão possui a capacidade de se renovar constantemente, quando sentimos que está mal, é porque está mesmo. Tudo o que altera a química do nosso sangue: alimentos processados, industrializados, agentes de conservação e afins, comida queimada e seca, fritos e alimentos carregados de gordura saturada, açúcar e adoçantes artificiais; uma rotina sem o contato com a natureza, pressão de horários e irregularidades no horário das refeições, são alguns dos fatores que contribuem para o desequilíbrio deste órgão.

Segundo a medicina tradicional chinesa a energia do fígado ou chi, (como é designada energia nesta tradição) está relacionada com a primavera, o sabor ácido, o vento e a cor verde.A primavera é a estação do ano cujo movimento se manifesta para o exterior, em que a terra se vê vestida de novo.

Para que o seu fígado funcione bem, é preciso deixar a Primavera fazer parte da sua vida, a expansão das suas ações, o contato com o outro, a abertura e flexibilidade na atitude são essenciais para o movimento expansivo da sua saúde.

Na alimentação dê preferência ao sabor ligeiramente ácido, vegetais verdes de rama alta, cevada em sopa, alimentos menos cozinhados e sumo de maçã morno.

E depois ria, brinque, relativize e cante, melhor que a alegria para espantar os males do corpo não há.