Nos dias 6, 8, 27 e 29 de agosto, às 19h00, vai ser possível praticar Ioga no Jardim Suspenso do Fórum Madeira, centro comercial gerido e comercializado pela CBRE, com a professora Carolina Esmeraldo.

Para inscrição nas aulas basta enviar uma mensagem privada, por Instagram, para a sua página @carolina_esmeraldo, mostrando o interesse na participação (aula avulso ou pack das quatro aulas).

Carolina Esmeraldo, para além de ser instrutora de ioga, é também terapeuta. Orienta a prática de forma a explorar o corpo, respiração, emoções, mente e, dessa forma, ajuda na jornada de autoconhecimento.  Integra e compartilha muito do que viveu na vida. As suas aulas de ioga são adaptadas ao seu público e à energia de quem comparece e participa da jornada. A cada toque, movimento e momento, incentiva os seus alunos a reaprenderem a viver na sociedade com mais tranquilidade. O segredo “é viver seguindo, ouvindo, pensando mais e cada vez mais com o coração”, afirma.

As aulas avulsas têm o custo de 12€ e o pack das 4, 40€.