Funchal acolhe este fim-de-semana 2.ª edição do Madeira Cross Games

Fotos e vídeos Madeira Cross Games.

Depois da 1.ª edição, no ano passado, no Porto Moniz, o Funchal acolhe, este fim-de-semana, a 2.ª edição do Madeia Cross Games.

Trata-se de uma competição baseada na metodologia do Cross Training, que consiste na realização de uma série de exercícios e movimentos funcionais variados, com um nível de intensidade elevado.

As provas consistem em desafios por tempo (máximo número de repetições em determinado tempo) ou desafios por tarefa (número de repetições no melhor tempo possível), com caraterísticas e movimentos de Halterofilia, Ginástica e Treino Cardiorespiratório ou combinação destas três metodologias.