Direcção Regional de Saúde alerta: cuidado com o risco de afogamento

A Direcção Regional da Saúde emitiu uma nota alertando para a prevenção para evitar afogamentos. Diz a DRS que a morte por afogamento é rápida e silenciosa, e que todos os anos há um registo de fatalidades. Este é um problema grave, em que a prevenção é fundamental.

Neste contexto, a Direcção Regional da Saúde (DRS) relembra alguns cuidados a ter para evitar o afogamento:

– Evite nadar sozinho;

– Não superestime a sua capacidade de nadar;

– Nunca mergulhe em locais onde desconhece a profundidade;

– Não ingira bebidas alcoólicas antes do banho de mar/piscinas;

– Antes de entrar na água, molhe a face e a nuca, de forma a minimizar o risco de choque térmico;

– Ao pescar nas rochas, avalie sempre o risco;

– Nos passeios em embarcações, recomenda-se o uso de colete salva-vidas, homologado e do tamanho adequado;

– Mantenha a atenção constante nas crianças quando estas estão perto da água;

– Não deixe as crianças nadarem em águas sem vigilância;

– Se tem piscina em casa, isole-a, colocando uma vedação segura à volta;

– Evite deixar brinquedos próximo da piscina, isso atrai as crianças;

– Após a utilização esvazie sempre as piscinas insufláveis;

– Não deixe baldes e/ou banheiras com água pela casa ou no exterior;

– Tape os poços com uma vedação ou com uma tampa sólida.