Câmara de São Vicente promove Natação Sénior

A Câmara Municipal de São Vicente vai promover aulas de natação para pessoas acima dos 60 anos, nas Piscinas de São Vicente.

As aulas serão lecionadas por um técnico especializado e terão como objetivo promover a saúde e o bem-estar dos participantes.

As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas na Câmara Municipal de São Vicente, através do número 291840020.

Esta iniciativa visa promover a atividade física entre as pessoas da terceira idade.

A natação é uma atividade física que é indicada para pessoas de todas as idades, pois é um exercício de baixo impacto que ajuda a melhorar a força, a resistência e a flexibilidade.


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