A água engarrafada que se bebe, durante a noite, no quarto, não é amiga da saúde.

Quem o afirma?

Nada mais nada menos que um dos maiores especialistas sobre a água no mundo: o dr. Kellogg Schwab, do Instituto da Água da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos.

Fizeram-se estudos?

• Segundo um estudo realizado pelo especialista, a água que fica numa garrafinha ao lado de nossa cama, por se manter toda a noite e madrugada em temperatura ambiente, é atacada por um sem número de bactérias.
• Em algumas,  não terá apenas água, mas um cocktail  de microrganismos que podem causar diversos problemas de saúde.
• O problema com os microrganismos é que eles se multiplicam e, se  não usar um recipiente novo todos os dias, vai dar a essas bactérias mais oportunidade de se desenvolverem.
• Cada vez que tocar a boca na garrafa, vai adicionar mais organismos à água.

Então, lavar a garrafa resolve?

Nem sempre.

Que tipo de garrafa costuma usar para deixar ao lado da cama?

O problema agrava-se quando a temperatura do ambiente está elevada e a garrafa é de plástico.

Sabe por quê?

Porque os recipientes de plástico, na sua maioria, contêm uma substância tóxica chamada bisfenol A (BPA).

• Essa substância tóxica é libertada a altas temperaturas.
• Logo, a água armazenada em plástico comum fica cheia de partículas de BPA depois de uma exposição prolongada no calor.
• Além disso, o dr. Kellogg Schwab adverte que as garrafinhas de água mineral PET não devem ser reaproveitadas, pois o plástico dessas garrafas não se destina a um reaproveitamento.
• É um material de vida útil bem curta, que não suporta lavagens e o “recarregamento” constante.
• O BPA é um problema sério de saúde.
• O BPA é visto com muito receio pelos especialistas e há boas razões para isso.
• Pesquisas relacionam este problema como a causa de vários problemas, que vão de doenças do coração, passando pela destruição do espermatozóide (infertilidade masculina) até chegar ao cancro.

Em resumo, como devemos agir para evitar o problema?

Simplesmente vencer o comodismo e, sempre que tivermos sede durante a noite/madrugada, levantarmo-nos para beber, na cozinha, direto de um bom filtro, um belo copo (de vidro e limpo) de água fresca e potável.

(Mais dados: consultar site  Bau das ideias)